給食室です。

この時期、献立によく登場するのは

トマト・きゅうり・ナスなどの夏野菜です！！

トマトは季節関係なく医者もオススメの健康野菜です。

疲労回復の効果もありこの時期にぴったり！

きゅうりは弱った胃腸を雑菌から守る効果があるのと、

水分補給にもなるほど水分を多く含んだ野菜です。

そしてナスは、体を冷やす効果と食欲不振解消に役立つ効果があるのだそう。

この時期だからこそ！野菜のパワーを体に蓄えたいですね♪